컬러테라피 [컬러테리피 효과]

컬러테라피는 중세 성당에서도 이용되었습니다.

컬러테라피는 햇빛에 전신을 노출시켜 우리몸에 필요한 색을 받아들이는 방법으로 사용되었습니다.

색깔별로 우리몸에 미치는 효과가 다르며, 각 색이 가지고 있는 특징에 대해서 알아 보겠습니다.

 

컬러테라피 / 빨강

빨간색은 가시 색중 가장 느린 파장을 가지고 있습니다.

힘과 에너지, 흥분과 연관된 색으로 혈액순환을 촉진시키고 아드레날린을 분비하게 도와줍니다.

따라서 따뜻하고 자극적이며 충혈된 상태를 풀어주는 효과가 있습니다.

빨강 컬러테라피는 기운이 나게 하는 효과가 있어 의욕이 저하될때 사용하면 좋습니다.

 

빨강색 컬러테라피는 열이있는 사람, 흥분되어 있는 사람, 급성염증이 있는사람에게는 좋지 않습니다.

또한 빨강 컬러테라피는 불안하게 하고 수면에 문제를 일으키므로 불면증에는 좋지 않습니다.

 

 

컬러테라피 / 주황

주황 컬러테라피는 우울하고 초조한 상태를 벗어나게 하는 효과가 있습니다.

주황 컬러테라피는 췌장에 작용하여 소화작용을 돕고, 대사 기능을 도와줍니다.

 

 

주황색 컬러테라피는 영감을 주고, 따듯하고 행복한 기분을 만들어 냅니다.

 

컬러테라피 / 노랑색

노란색 컬러테라피는 안정하고 편안하고 밝은 마음을 가지게 합니다.

부교감신경을 자극하고 장 활동을 도와주어 변비에 좋습니다.

 

노랑 컬러테라피는 긴장하거나 신경과 관련된 질병에 좋습니다.

 

 

컬러테라피 / 초록

초록 컬러테라피는 심신이 지친 사람에게 기운을 북돋아주는 효과가 있습니다.

초록 컬러테라피는 교감신경에 작용하여 전신의 생리 기능을 조절합니다.

 

 

초록 컬러테라피는 뇌하수체를 자극하고, 피가 응고되어 있는 것을 풀어주며,

근육을 튼튼하게 합니다.

담석증치료에 효과가 있으며, 충혈을 없애고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.

 

 

컬러테라피 / 파랑

파란색 컬러테라피는 마음을 차분히 가라앉히고, 해독시키는 효과가 있습니다.

열, 빠른 맥박, 통증, 가쁜호흡, 감염, 염증에 사용되며, 혈압을 낮추고 흥분을 풀어주는 효과가 있습니다.

 

 

파란색 컬러테라피는 살균작용이 있으며, 출혈을 멈추고다 할 때, 목이 아플때, 급성 류마티스, 고혈압, 탈모방지에 효과가 있습니다.

그러나 파란색 컬러테라피는 마비, 변비, 만성 류마티스, 우울증에 사용을 주의해야 합니다.

 

컬러테라피 / 남색

남색 컬러테라피는 피를 정화하고 눈이나 귀의 염증을 해독하는 효과가 있습니다.

임파선이 붓는 열성 질환, 급성 기관지염, 간질, 내장 기관의 출혈, 코피등에 좋습니다.

세균에 강하여 점액성 장염, 이질, 설사에 효과적입니다.

 

 

 

남색은 침실이나 치료실에 매우 적합합니다.

하지만 정신적인 문제가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.

따라서 알코올 중독자, 마약중독자는 좋지 않습니다.

 

컬러테라피 / 보라색

보라색 컬러테라피는 비장을 자극하고 백혈구 생산을 촉진하는 기능을 합니다.

혈압을 낮추는 효과가 있으며, 임파선과 근육 운동을 안정시키고, 나트륨과 칼륨의 균형을 유지키셔 주는 효과가 있습니다.

 

 

보라색 컬러테라피는 식욕을 조절해주는 작용이 있어 비만증 치료에 좋습니다.

또한 심장 활동을 편안히 해주어 불면증에도 좋습니다.

불면증 환자의 침실에 사용하면 좋은 컬러테라피 입니다.