운장골 썸네일형 리스트형 운장골 국산 생 달맞이꽃종자유 국산 생 달맞이꽃종자유운장골 문의전화 : 063-432-5866운장골 바로가기 산 깊고 물 맑기로 유명한 전북 진안고원에서 만들어지는 달맞이꽃종자유입니다.볶지않고 생으로 기름을 짜서 달맞이꽃씨앗의 좋은 성분을 그대로 담았답니다. 달맞이꽃종자유는 감마리놀렌산이 풍부한 식품으로 유명하죠.ㅎㅎ성인 기준으로 1g씩 하루 3번드시면 좋답니다.보통 숟가락에 100원짜리 동전만큼 보이게 따라서 드시면 적당해요. 달맞이꽃이라는 이름은 달이뜰 무렵 꽃을 피운다고하여 이름이 붙여졌어요.한 여름밤이면 길가에 쉽게 볼 수 있는 야생화에요. 가을이되면 운장골에서도 달맞이꽃 씨앗을 채취하는데요.길가에 있는 달맞이꽃은 중금속에 노출될 수 있기때문에 채취하기 않아요.좋은 환경에서 자란 자연산 달맞이꽃씨앗을 채취하여 달맞이꽃종자유를 .. 더보기 몸에좋은 검은콩효능 몸에좋은 검은콩효능 검은콩이 몸이 좋다는 사실은 알면서밥에서 콩을 골라내고 드시는 분들이 있습니다. 하지만 검은콩효능을 알면 안먹을 수 없는 힐링푸드 입니다.검은콩 중에서도 쥐눈이콩으로 불리는 크기가 작은 서목태콩은약성이 좋아서 약콩이라 불리고 있습니다. 검은콩효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 검은콩효능 -심장병 위험감소FDA는 콩에 들어있는 단백질이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰서심장병 위험을 낮추는데 도움을 준다고 소개하고 있습니다.또한 콩에는 포타슘, 캄슘, 마그네슘과 엽산이 많고, 염분이 낮아,혈압조절에 도움이 됩니다.콩속에 함유되어 있는 이소플라본은 항산화작용이 있으며,콜레스테롤(LDL)을 낮춰줍니다. 2. 검은콩효능 -두뇌건강신경전달물질인 아세틸콜린의 원료가되는 물질인 레시틴이콩속에 함유되어있.. 더보기 전통 힐링푸드 죽염된장 우리나라 대표적인 힐링푸드 된장 요즘 '힐링'에 대해 관심이 많죠?ㅎ먹거리에도 우리몸에 좋은 힐링푸드가 있습니다.된장은 우리나라 전통 발효식품으로대표적인 힐링푸드라 할 수 있습니다. 과거는 바쁜 현대사회에서 간편한 먹거리를 선호 하였지만,요즘에는 점차적으로 전통적이고 자연친화적으로 만들어지는힐링푸드를 찾고 있습니다.된장은 대표적인 힐링푸드입니다. 운장죽염에서 만들어지는 힐링푸드 된장은된장을 만들때 천일염 대신 죽염을 사용하여맛 뿐 아니라 몸에 더욱 좋습니다. 힐링푸드 된장은 밭에서 나는 소고기로 불리는 콩을 주 원료로 합니다.힐링푸드 된장은 우리몸에 단백질을 공급해 주고, 발효되면서 발생하는 유용한 미생물은우리몸에 좋은 힐링푸드로 손색이 없습니다. 운장죽염에서 만들어지는 힐링푸드 죽염된장은메주콩으로 만든.. 더보기 죽염먹는법 죽염먹는법을 소개합니다. 죽염은 왕대나무에 천일염을 왕내나무에 다져넣고9번구워 만들어집니다.굽는과정에서 독성은 제거되고유용한 미네랄은 합성되어 몸에좋은 죽염이 만들어집니다. 죽염을 9번 굽게되면PH11정도의 알칼리성으로 환원력이 좋아집니다.아래 다양한 죽염먹는법을 소개합니다. 1. 죽염먹는법-입에물고 침으로녹여 섭취하세요.간단하면서도 가장 좋은 죽염먹는법은 침으로 녹여드시는 것입니다.죽염을 처음 드실 때는 구토가 날 수도 있는데,조금씩 드시다가 차츰 양을 늘려가는 것이 좋습니다. 2. 죽염먹는법-구운 토종 밭마늘을 죽염에 찍어 드세요.토종 밭마늘의 뿌리를 제거하고 껍질째 구워 죽염을 찍어 드시면 좋습니다.간혹 소화장애가 잘생하면 중단하였다가점차적으로 섭취량 늘리세요. 3. 죽염먹는법-생강감초차와 함께 드.. 더보기 이전 1 다음
