고사리효능

고사리효능 정리

봄이되면 산과 들에 고사리가 올라오기 시작합니다.

우리 조상들은 제사상에 고사리를 꼭 올리는 귀한 나물로 여겼는데요.

고사리효능에 대해서 정리해 보겠습니다.

흔히 고사리효능으로 정력을 감퇴시킨다고 합니다.

고사리의 성질은 차가워 성욕을 억제시키고 정신을 맑게 합니다.

때문에 마음을 닦는 스님들이 즐겨 드시는 나물입니다.

한학에서 고사리효능은 간경라과 신경락에 작용하고, 소변을 잘나가게 하며, 장을 윤택하게 합니다.

또한 고사리효능으로 습열을 없애주는 작용을 합니다.

고사리는 성질이 차서 소화기관이 약하거나 냉한 체질의 사람이 장복하는것은 좋지 않습니다.

면역력에 좋은 고사리 효능- 고사리에 산성 다당류는 면역력이 도움을 주며 불면증을 도준다고 합니다.

또한 고사리효능으로 뿌리를 달인 물은 이뇨과 해열에 효과가 있다고 합니다.

고사리는 독성이 있기때문에 데쳐서 물에 담가 독성을 제거하고 사용해야 합니다.

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